OMS indica 150 minutos moderados por semana – Foto: Marcos Santos/USP
Estudo da Organização Mundial da Saúde indica que o Brasil lidera os países sedentários. Esta é a primeira pesquisa com estimativas de insuficiência de atividade física entre 2001 e 2016. O sedentarismo é um dos principais fatores de doenças não transmissíveis.
Pelo estudo, 47% dos brasileiros não praticam atividade física suficiente para se manter saudável. Os níveis recomendados pela OMS são de, pelo menos, 150 minutos de atividade física por semana em grau moderado a intenso ou 75 minutos de esforço físico forte.
