Programa promove atividades físicas monitoradas gratuitas para idosos, e com isso melhorar sua saúde e qualidade de vida
Está de volta ao Raposo Shopping, o Projeto Viver Melhor. Promovido pelo Instituto Família Barrichello, o programa projeto promove atividades físicas monitoradas gratuitas para idosos, e com isso melhorar sua saúde e qualidade de vida. As informações foram divulgadas nesta terça-feira (6).
Segundo o centro de compras, ao todo há 100 vagas para as aulas, que serão ministradas às terças e quintas-feiras, das 8h45 às 10h, no piso Raposo do empreendimento. Para participar, o interessado, a partir de 18 anos de idade, deve se inscrever diretamente com os professores nos dias e horários das aulas, munido de CPF, comprovante de residência ou cartão do SUS ou convênio.
As aulas presenciais do projeto estavam suspensas devido à pandemia da covid-19. Nos últimos dois anos, o programa foi realizado por meio de videoaulas e teve boa receptividade do público. Nos workshops, são realizadas atividades que contribuem à saúde e ao bem-estar físico, ao fortalecimento das competências cognitivas, especialmente a memória, do equilíbrio e da força muscular, respeitando os limites e potencialidades de cada participante.
O projeto, que utiliza a metodologia Águia, da educadora física Cristiane Peixoto, estimula a independência física, a autonomia na tomada de decisões e o empoderamento da pessoa idosa para que continue participando ativamente de sua comunidade. Atualmente, mais de 2000 idosos são beneficiados em 19 locais de atendimento em São Paulo, Juquiá e Mogi Mirim.
“É uma grande satisfação poder retomar esse projeto presencialmente, especialmente em um ano tão emblemático, em que o nosso programa de qualidade de vida completa 18 anos, atendendo homens e mulheres que buscam melhorar o condicionamento físico para ter uma vida mais plena e saudável”, ressalta Erika Oliveira, gerente de marketing do Raposo Shopping.
Contando com a parceria do Instituto Família Barrichello desde 2019, além de promover bem-estar físico, as atividades em grupo incentivam a sociabilização, a autoestima e trabalham as habilidades cognitivas-físicas em uma proposta de desenvolvimento integral.
Serviço
Projeto Viver Melhor no Raposo Shopping
Local: Piso Raposo
Datas e Horários: Terças e quintas-feiras, das 8h45 às 10h;
Endereço: Rodovia Raposo Tavares, KM 14.5, Jardim Boa Vista
Entrada Gratuita
