Seu filho ou filha já entrou na puberdade? Nas meninas, ela costuma começar entre os 8 e 13 anos, e nos meninos, entre os 9 e 14 anos. Porém, alguns fatores podem antecipar o início da puberdade, e um dos principais é o excesso de peso. “Crianças com sobrepeso ou obesidade têm maior risco de entrar na puberdade precocemente. Entre as causas mais determinantes para o sedentarismo — e, consequentemente, para a obesidade — está o tempo excessivo diante das telas”, afirma o endocrinologista pediátrico Miguel Liberato.
Confira o bate-papo que o Dr. Miguel Liberato teve com a reportagem do Jornal Giro e tire todas suas dúvidas sobre o assunto.
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Entenda a puberdade precoce
Jornal Giro – Quando a puberdade começa?
Dr. Miguel Liberato – Nas meninas, a puberdade geralmente começa entre 8 e 13 anos, e o primeiro sinal é o aumento das mamas. Os pelos pubianos surgem ao longo desse período, e, em média, cerca de dois anos depois do início do desenvolvimento mamário ocorre a primeira menstruação.
Nos meninos, costuma começar entre 9 e 14 anos, e o primeiro sinal é o aumento do volume dos testículos. Depois, ocorre o crescimento do pênis, o surgimento de pelos pubianos e o estirão de crescimento.
Vale lembrar que cada criança tem seu próprio ritmo, mas é importante estar atento aos sinais de que a puberdade pode estar começando cedo demais.
Jornal Giro – Além das mamas aparecem cedo, quais outros sintomas podem determinar uma puberdade precoce?
Dr. Miguel Liberato – A puberdade é uma fase natural e muito importante do crescimento, em que o corpo da criança começa a se transformar, aos poucos, no corpo de um adulto. É um período de muitas mudanças físicas e também de dúvidas — tanto para os filhos quanto para os pais.
Durante essa fase, acontecem dois marcos principais: o desenvolvimento das características sexuais (como o surgimento de pelos ou o desenvolvimento das mamas) e o chamado “estirão do crescimento”, que é quando a criança cresce mais rapidamente.
Para que tudo aconteça de forma saudável, é essencial que a puberdade ocorra no momento certo e de maneira equilibrada. Quando começa cedo demais ou tarde demais, pode afetar o crescimento e o bem-estar da criança.
Jornal Giro – Quando se preocupar?
Dr. Miguel Liberato – Se a menina apresentar mamas ou pelos pubianos antes dos 8 anos, ou se o menino tiver aumento dos testículos ou pelos pubianos antes dos 9 anos, procure um especialista para avaliar se há puberdade precoce.
Jornal Giro – O uso excessivo de telas pode antecipar a puberdade precoce? Caso sim, explique.
Dr. Miguel Liberato – Alguns fatores podem fazer com que a puberdade comece mais cedo do que o normal. Um dos principais é o excesso de peso. Crianças com sobrepeso ou obesidade têm maior risco de entrar na puberdade precocemente. Um dos fatores mais determinantes no sedentarismo e, por consequência, a obesidade é o tempo de tela. Por isso, é fundamental incentivar uma rotina com alimentação saudável, prática de atividade física e menos tempo de tela.
Outro fator importante são os chamados desreguladores endócrinos, que são substâncias químicas que podem interferir nos hormônios do corpo e, com isso, adiantar o início da puberdade. Eles estão presentes em vários produtos do dia a dia, como cosméticos, plásticos, alimentos industrializados e até em agrotóxicos.
Jornal Giro – Dê dicas para proteger seu filho ou filha de uma puberdade precoce.
Dr. Miguel Liberato – Prefira alimentos orgânicos sempre que possível; evite aquecer alimentos em potes plásticos no micro-ondas; leia os rótulos e escolha produtos de higiene próprios para a idade da criança; e reduza o uso de cosméticos e sprays desnecessários na infância.
Estar atento a esses detalhes no dia a dia pode fazer muita diferença na saúde hormonal e no desenvolvimento das crianças.
Jornal Giro – Quais as novidades em tratamentos para evitar a puberdade precoce?
Dr. Miguel Liberato – Quando a puberdade precoce é identificada, existe tratamento seguro e eficaz. A boa notícia é que esse tratamento está disponível gratuitamente pelo SUS, ou seja, todas as crianças têm acesso.
Geralmente, não são necessários exames complexos para chegar ao diagnóstico — o mais importante é estar atento aos sinais e procurar o especialista o quanto antes.
Uma vez confirmado o diagnóstico, o tratamento é feito com uma medicação que ajuda a pausar temporariamente o desenvolvimento puberal, permitindo que a criança cresça e se desenvolva no tempo certo. As aplicações podem ser feitas uma vez por mês, a cada três meses ou até a cada seis meses, dependendo do caso e da medicação utilizada.
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