Spas promovem estadias de bem-estar e relaxamento

Jardins calmos do Elshadai - Foto: Divulgação

O spa tem origem em uma cidade com este nome, na Bélgica, famosa pelas termas. O nome, contudo, é sinônimo de local onde se busca bem-estar, saúde e alimentação balanceada. Hotéis criam seus próprios spas, com tratamentos e gastronomia equilibrada.

O El Shadai, em Cabreúva, inaugurou há menos de um ano seu spa, junto ao hotel. Situado em área de 150.000 m² em meio à Mata Atlântica, o spa do El Shadai oferece tratamentos, beleza e bem-estar, com massagens, saunas, banhos de imersão, reeducação alimentar, hidroginástica em piscina aquecida, etc. Atende dietas de 800 e 1.200 calorias ou repouso e alívio de estresse. Diária em apartamento single sai por R$ 280 e duplo, R$ 478,40 (preços promocionais), inclui refeições e acompanhamento de nutrição e atividades. Tratamentos são pagos à parte. Site: elshadaihotel.com.br.

O Itu Garden Spa é ideal para relaxar do estresse, emagrecer e estimular a saúde física e mental. O espaço possui 16 apartamentos com varandas, além de 8 dependências em uma antiga fazenda. Seu diferencial é a ampla área verde. Hóspedes fazem controle de alimentação de 600 e 1.200 calorias, em 6 refeições diárias. Diárias a partir de R$ 580. Há ainda o Day spa, a partir de R$ 180. Site: itugardenspa.com.br.

Em Cabreúva, aos pés da Serra do Japi, o Spa Recanto é um local de relaxamento, bem-estar e reeducação alimentar. Outro destaque é o bioflow, técnica que ajuda a restabelecer o equilíbrio emocional com exercícios individuais de respiração. Diárias a partir de R$ 290 por pessoa (exceto feriados), e inclui acompanhamento de nutrição e atividades. Site: sparecanto.com.br.

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