Cross Training gratuito a moradores de Barueri

Foto: Divulgação

Munícipes de Barueri podem participar do Cross Training, treinamento de condicionamento físico que trabalha força, resistência muscular e cardiorrespiratória, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, agilidade, precisão, potência e velocidade.

A secretaria de Esportes está disponibilizando 100 vagas para alunos a partir de 18 anos nos períodos da manhã e da noite. Haverá três aulas semanais de 55 minutos e cada turma terá no máximo dez alunos. "É necessário restringir o número de frequentadores para que o professor possa acompanhá-los melhor", afirma Fabiana Veiga, coordenadora do Programa Vida Saudável.

Interessados em praticar devem comparecer ao Ginásio Poliesportivo José Corrêa, de 2ª a 6ª, das 8h às 17h, com uma foto 3x4, atestado médico e cópia do RG e comprovante de residência. O endereço é rua Guilherme P. Guglielmo, 1.000, Centro.

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